SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • [...] (Jak 4.) 6. Jajka + masło + krople na żołądek do posiłków, herbata na uspokojenie, kawa (1x), zioła: mniszek lekarski, mięta, ogonki czereśni, mieszanki ziół na nerki, dużo wody z cytryną, imbirem, cynamonem, kurkumą (wypiłam dużo;-)) http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bca4ea263f524b0eb97bd73c9f2e575a.jpg Thermo Lizzer 2x2kaps DIM [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 18:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby sztucznie nic nie podkręcać. Jeżeli tylko masz możliwość, to polecam. Ty masz naprawdę piękną, kobiecą figurę, foty wyszły by super. Historia odwadniania: Dni z piciem wody ok, wszystko wg wytycznych, dzień ładowania (10-12g na kg suchej masy) też. Wszystko czysto. W dzień ładowania piłam do ok. 16:30, potem tylko jadłam. Przed spaniem - [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 10:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol, a trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro jeżeli po jednym mocnym piwie trzeba wypic 2 szklanki wody + wit. C to czy gdy wypije 10 piw i do tego 20 szklanek wody + 10 witamin C to unikne spadku

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 23:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Gdzie czytałeś o tej wadze? Jaki geniusz to napisał? Ładowanie ww to uzupełnienie glikogenu. 1gram wiąże 3g wody. Do tego zawartość jelit. Woda podskorna. Fatu raczej nie przybędzie. A na pewno małe szanse jak ktoś przez poprzednie dni miał bardzo niskie ww. A co do wyglądu a ładowania. Było już kilku takich nawet tutaj co ładowali ww przed [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czasu Chleb radzieckiego żołnierza Składniki: 375 g zakwasu żytniego 100 % hydracji dokarmionego 10-12 h wcześniej ( tzn 2 łyżki zakwasu mieszamy z 200 gr maki i 200 gr wody i odstawiamy na 1-12 h - do chleba używamy 375 gr, resztę wkładamy do lodówki, będzie zaczątkiem do następnego chleba ) 450 g mąki żytniej razowej 15 g soli 330 ml [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 15:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Znalazłam gdzieś w necie :) "Etapy zrzucania wagi Często po pierwszych dnia odchudzania jesteśmy zachwyceni efektami, nie zdając sobie sprawy, że pozbywamy się zapasów wody, a nie tłuszczu. O spalaniu tłuszczu możemy mówić dopiero po 11 dniach diety. A tak wygląda rozkład spalania: Etap 1: Przez pierwsze 3 dni diety tracimy 70% wody, 5% [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8370 Data: 2012-07-19 21:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    Jako, że osiągnęłam apogeum opuchnięcia i zatrzymania wody, zainspirowałam się Sforcią i czyszczę miskę + dodaję więcej wody i pokrzywę. };-) };-) u mnie mega zmiana i pomogło bardzo, za jakiś czas będę testować rekreacyjne produkty i sprawdzać moje reakcje - zwłaszcza lody %-) Trzymam kciuki, żeby sie poprawiło! wlasnie wyczytalam, ze jakas [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 22:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    Środa, 21. marca 2018 - DNT Napoje: ok 2l wody, 2x kawa, 1x herbata na dobry sen Warzywa: sałata lodowa, czerwona cebula, pomidor Suple: 2x różeniec, wit D3, magnez+B6, kwas foliowy, Biotebal Samopoczucie: dobre Aktywność: brak Na obiad potrawka z mięsem mielonym, czerwoną soczewicą, batatem i mlekiem kokosowym. Na kolację pity bezglutenowe z [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 14:53:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] produktu 6g białka, 8,2g węglowodanów (słodzony stewią) i 1g tłuszczu. /SFD/Images/2016/5/15/144a521634d3442d9b5de6452e87a6c5.jpg A to mój sposób na picie większej ilości wody, shaker czy tam jakiś inny duży kubas, do tego słomka i od razu lepiej pić :D /SFD/Images/2016/5/15/ec861f6bec674cc28ed378036dfe2c80.jpg Suple omega3, Olimp VITA-MIN [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 19:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 (po bieganiu) 2 nektarynki 21.30: serek wiejski Wiecie co jest najciekawsze? Gdy przyłączałam się do wątku ważyłam 90 kilo. W piątek waga pokazała 85. W pierwszym momencie panika, że za szybko, ale tłumaczyłam to, że to pewnie utrata wody. Mamy wtorek, a waga dalej pokazuje 85. I w pasie jest 104, a nie 107 :) A może mam rypniętą wagę?

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 22:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół jelita drażliwego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] srodku jak Propolis <rozrabia sie to ze spirytusem> niezbyt smacze ale da sie pic , pilem ten propolis ze 4 miesiace <wlewa sie po 10 kropli do polowy szklanki wody > codziennie na wieczor . Teraz nie mam z tym zadnych problemow i dalej chce sie zyc ,jak czlowiek moge jesc co chcę ,tyc <masa miesniowa> nie robie tu zadnej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 21:00:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wyzwania zorganizowanego na fanpage pewnej dietetyczki postanowiłam przez 21 dni nie jeść ani słodyczy, fastfoodów, słonych przekąsek, nie pić alkoholu i pić osiem szklanek wody dziennie. Do wyzwania była dołączona tabelka, a że ja bardzo lubię tabelki, to niewiarygodnie się wciągnęłam. Wyzwanie trwało od końca świąt Wielkanocnych do majówki i w [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-06 19:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i robię trening siłowy 17.05 wychodzę z siłowni i idę 20 minut na przystanek 17.30 jadę autobusem do domu 17.50 jestem w domu 17.51 idę siku (wypijam na treningu 1,5 l wody) i nie mówię jak bardzo mi się chce 18.10 jem kolejny posiłek 19.00 odpoczywam przed TV 19.30 zabieram się za gotowanie i przygotowanie posiłków na kolejny dzień (ryż [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 20:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po robalach mozna od razu, tylko miedzy nerkami a wątrobą trzeba Suple oczywiscie out, nic procz warzywnych sokow i wody, a co do treningow.. to hmmm na pewno spacery dasz rade, ale inne, jak chcesz zalzy od tego czy czujesz sie na silach Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-06-02 11:00:33

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 10:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques do której mogę te warzywa? Bubulina teraz robię 5 dni na nerki. Jem furę warzyw, piję masę wody i herbaty na nerki/pęcherz, ogólnie płuczę i odkwaszam :) Pomiary - trochę oszukane, bo po pierwszym dniu oczyszczania, ale i tak super, że w końcu widzę na wyświetlaczu 2 cyferki przed przecinkiem zamiast trzech Zmieniony przez - shrimp2 [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 22:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selene211, podpisuj cyrograf na trwałe członkostwo, bo to jeszcze sporo wody upłynie martasi ja Ci w tajemnicy powiem, że w sumie to nawet trochę więcej Aż się pokusiłam o policzenie całości (akurat liczę jakieś nudy do roboty, to każdy pretekst dobry żeby się oderwać )

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 13:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreweteczko glupie reklamy g..nego żarcia w TV }:-((( Oraz cudownych specyfików na odchudzanie. Mam drgawki jak widzę tą o saszetkach do rozpuszczania i słyszę hasło: zamień kluseczki na figurę laseczki }:-((( Dzisiaj odstępstwo od selera i wody %-) 1800 i czit :-D

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 11:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tygodniowo. Dieta dostarcza dziennie 820 kcal z 3 posiłków Cambridge oraz jednego zwykłego posiłku o wartości energetycznej 400 kcal. Dziennie trzeba wypijać 8-10 szklanek wody. Dozwolona jest kawa i herbata, ale nie można nimi zastępować wody. Program nie narzuca ograniczeń czasowych do jego stosowania. 1220kcal, nie próbuj na tym siły robić [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-04 18:00:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] is low), and bloating should not occur such as one would see with an AAS oral like dianabol. Ze względu na praktycznie zerową aromatisation do estrogenów, zatrzymanie wody w teorii będą niskie (w praktyce jest niska), wzdęcia i nie powinny wystąpić takie byłoby zobaczyć jako jeden z AAS ustne jak dianabol. As SD is said to have diuretic [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 00:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedynie kilka grudek,które giną w falach tsunami wystarczy kilka razy wstrząsnąć,smak chemia totalna w takiej ilości smak średnio intesywny jak rozpuszczałem w szklance wody. Próbójąc pierwszy raz posmak został na kilka godzin(tragedia),tak jak byś był w pomieszczeniu z lakierem,zapach zostaje na dłużej,ale dziś oka. Jutro wolne postaram się [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 21:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)